Litlhapi tsa Li-clove tse halikiloeng
Likaroloana
- Lisebelisoa tsa mantlha:Tlhapi ea lehae ea clove ke sehlahisoa sa Geographical Indication sa Dinghai Bay.Ke sehlahisoa sa boleng bo botle, se nang le metsi a hloekileng, nama e tletseng le e ncha, e bonolo le e mafura, ka tloaelo e omisitsoeng, tatso ea setso, e foreshe empa e se tlhapi, ha e na masapo le meutloa, ho omella ho lekaneng.
- Latsoa:Nama e tletse, e bonolo ebile e mafura.
- E loketse:E loketse batho ba lilemo tsohle (Ntle le ba nang le allergy ea lijo tsa leoatleng), Haholo-holo bakeng sa batho ba nang le matšoao a kang ho fokola, ho fokola ha 'mele, ho lahleheloa ke kelello ea mali le ho ruruha.
- Sejo sa phepo:
E ruile protheine mme e na le bokhoni ba ho boloka botsitso ba potasiamo le sodium.E felisa edema.E matlafatsa sesole sa 'mele.E laola khatello ea mali, e thibela phokolo ea mali le ho thusa kholo le nts'etsopele.
E na le k'holeseterole e ngata, e boloka botsitso ba lisele le ho eketsa ho tenyetseha ha marako a methapo ea mali.
E ruile ka magnesium, e ntlafatsa matla a peō ea botona le ho matlafatsa kemolo ea banna.E thusa ho laola tšebetso ea pelo ea motho, ho theola khatello ea mali le ho thibela lefu la pelo.E laola ts'ebetso ea methapo le mesifa le ho matlafatsa mamello.
Khalsiamo e ruileng, e leng eona ntho ea motheo e tala bakeng sa nts'etsopele ea masapo 'me e ama ka ho toba bolelele, e laola mosebetsi oa li-enzyme' me e ameha mosebetsing oa methapo le mesifa le ho lokolloa ha li-neurotransmitters.
Potasiamo e ngata, e thusang ho boloka bophelo bo botle ba methapo ea kutlo le ho otla ha pelo kamehla, e thibela ho otla le ho thusa ho honyela ho tloaelehileng ha mesifa.E na le phello e fokotsang khatello ea mali.
E ruile ka phosphorus, e etsang masapo le meno, e khothalletsa kholo le ho lokisoa ha lisele tsa 'mele le litho tsa' mele, e fana ka matla le mahlahahlaha, 'me e kenya letsoho ho laola ho leka-lekana ha acid-base.
E ruile sodium, e laola khatello ea osmotic mme e boloka botsitso ba acid-base.E boloka khatello e tloaelehileng ea mali.E eketsa thabo ea neuromuscular.
Recipe e khothalelitsoeng
Litlhapi tsa Li-clove tse halikiloeng ka linoko
Hlatsoa 'me u khaole pepere e khubelu e khubelu le ginger.Chesa pan, eketsa oli e 'ngoe.Ha oli e chesa, eketsa pepere e omisitsoeng le li-peppercorns tsa Sichuan, ho bipetsa monko o monate.Beha chilli e khubelu le linaoa tse omisitsoeng ka har'a wok 'me u li tsose ka makhetlo a seng makae.Beha tlhapi ea clove e tšolotsoeng 'me u tsose-fry ka metsotso e ka bang 3. Eketsa tsoekere le onion ea selemo, tsosa ka ho lekana ho tloha pan.
