Hoa khathatsoa ka boomo u ikemiselitse ho ja kamora ho futhumatsa

1. Khetha lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa
Abalone o bua ka phoofolo ea pele ea pele ea leoatle, e leng mollusk e le 'ngoe. Abalone ke motsoako oa setso Chaena, hona ho fihlela joale, ho fetoha sejana se seholo sa batho, ho e mong oa lijana tsa "sa China Abalone oa thabisa ebile e na le phepo e ntle, e ruile mefuta e mengata ea Amino acid, livithamini le tsebiso ea livithamini. E tsejoa e le "khauta e bonolo" ea leoatle, e tlase mafura le likhalori.

Lisebelisoa tse tala tsa abalone li tsoa "motsamaisi oa" opile, se sa tsoa tšoaroa, 'me ka setlolo, se monate. Ha ho na li-pressives, ha ho monate

2.Mokhoa oa ho ja:

• Ho amohela le ho tlosa mokotla, kenya setshelo se sireletsehileng sa microwave le mocheso metsotso e 3-5.
• Kapa ho hlafuna le ho beha mokotla kaofela ka metsing a belang bakeng sa metsotso e 4-6. Ebe u ka e thabela.
• Hang ha a futhumetse, setlankana abalone 'me a eketsa meroho ea hau eo u e ratang bakeng sa sejana se seholo.
• Sopho e ncha e ncha haholo ebile e ka sebelisoa eseng feela ho hana lijana tse fapaneng, empa le ho etsa li-noods le sopho ea abalone, raese e nang le sopho ea Abalone, jj.