Abalone e besitsoeng ka li-noodle tsa Konjac tse seng li loketse ho jeoa

1. Khetha metsoako e metle ka ho fetisisa

• Abalone ke e 'ngoe ea "matlotlo a bohlokoa a leoatle", e nang le phepo e ntle, e na le mefuta e mengata ea li-amino acid, livithamine le likarolo tse ling, ke mofuta oa lijo tse nang le protheine e ngata le mafura a fokolang tse thusang 'mele oa motho haholo. Ke mofuta oa lijo tse nang le protheine e ngata le mafura a tlase. Lisebelisoa tse tala tsa abalone li tsoa setsing sa temo sa tlhaho sa "Captain Jiang", se sa tsoa tšoasoa. Kamora ho phehoa ka hloko, e latsoeha monate.
• Konjac ke karolo e phahameng ea metsoako ea faeba ea lijo, ha ho na sebaka, e tsejoang e le "lijo tsa boselamose tsa Bochabela". "Captain Jiang" o khethile lelapa la konjac ka ts'ebetso e ikhethang ea konjac e tšoeu, faeba ea eona ea lijo e qhibilihang ka makhetlo a 10 ho feta konjac e tloaelehileng, empa hape e na le livithamine tse ngata ho feta mefuta e meng ea konjac, li-alkaloid, protheine e tala ka har'a li-amino acid tse fihlang ho mefuta e 16, 'mele oa motho o na le likarolo tsa bohlokoa tsa trace tse 13; ka nako e ts'oanang tse kang tsoekere, starch le metsoako e meng empa e fokotsehile hanyane. Hape ho thehiloe karolelano e utloahalang ka ho fetisisa ea katleho ea mefuta eohle ea konjac.

2. E monate, e khorisa, khetho e ntle bakeng sa ho laola ho monya matla le ho nkela lijo tsa kamehla sebaka
3. Ha ho na tatso, ha ho na essence ea khoho
4. E loketse ho jeoa, e na le phepo e ntle ebile e loketse
5. Sephutheloana sa boleng bo holimo, ho tiisa hantle, tshireletso e phahameng
6. Mokhoa oa ho ja: E loketse ho jeoa ka mor'a ho e bula, kapa futhumatsa abalone le soso ka pane