Braised Abalone e nang le Konjac Noodles e loketse ho jeoa

1. Khetha lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa

• Abalone ke e 'ngoe ea "matlotlo a leoatle" a bohlokoa, a nang le phepo e ngata, a nang le mefuta e mengata ea li-amino acid, livithamine le trace elements, ke mofuta oa protheine e phahameng le lijo tse tlaase tse nang le mafura a bohlokoa haholo 'meleng oa motho. Ke mofuta oa lijo tse nang le protheine e ngata le mafura a fokolang. Lisebelisuoa tse tala tsa abalone li tsoa setsing sa temo sa "Captain Jiang", tse sa tsoa tšoaroa. Ka mor'a hore e phehiloe ka hloko, e latsoeha monate.
• Konjac e na le fiber e phahameng haholo ea lijo tsa metsoako, ha ho na sebaka, se tsejoang e le "lijo tsa boselamose tsa Bochabela". "Captain Jiang" o khethile lelapa la konjac ts'ebetsong e ikhethang ea konjac e tšoeu, fiber ea eona ea lijo e qhibilihang ka makhetlo a 10 ho feta ea konjac e tloaelehileng, empa hape e na le livithamini tse ngata ho feta mefuta e meng ea konjac, alkaloids, protheine e tala ka har'a amino acid ho fihlela mefuta e 16. , 'mele oa motho bohlokoa trace elements 13 mefuta; ka nako e ts'oanang joalo ka tsoekere, starch le metsoako e meng empa e fokotsehile. E boetse e thehile karo-karolelano e utloahalang ea katleho ea mefuta eohle ea konjac.

2. E monate, e khotsofatsang, khetho e ntle ea ho laola ho monya matla le ho ja lijo tse tloaelehileng.
3. Ha ho na tatso, ha ho na motsoako oa khoho
4. E se e loketse ho ja, e na le phepo e ntle ebile e loketse
5. Ho paka ka boleng, ho tiisa hantle, tšireletso e phahameng
6. Mokhoa oa ho ja: E se e loketse ho jeoa ka mor'a ho buloa, kapa futhumatsa abalone le soso e nang le pane